Psychologische Beratung
in Bülach
Persönliche Begleitung für Einzelpersonen, Paare und Familien
Inmitten des hektischen Alltags kann es herausfordernd sein, emotionale Balance zu finden, Konflikte zu lösen oder den eigenen Weg klar zu sehen. Als erfahrene psychologische Beraterin in Bülach begleite ich Erwachsene und Jugendliche auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Harmonie und Lebensfreude.
Einzelberatung
Jeder Mensch erlebt Phasen der Unsicherheit, Überforderung oder inneren Konflikte. In der psychologischen Beratung begleite ich Erwachsene und Jugendliche dabei, ihre Ressourcen zu entdecken, mit Lebenskrisen umzugehen und ihre persönlichen Ziele zu finden.
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Paarberatung
Beziehungen sind lebendig, entwickeln sich ständig weiter und können manchmal ins Stocken geraten. In der Beratung unterstütze ich Paare dabei, gegenseitiges Verständnis zu fördern, gemeinsame Lösungen zu finden und die Partnerschaft wieder bewusst zu gestalten.
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Familienberatung
Familie bedeutet Nähe, Liebe und Unterstützung – gleichzeitig können Konflikte und Belastungen das Zusammenleben erschweren. In meiner Familienberatung unterstütze ich Kommunikationswege zu verbessern, Konflikte konstruktiv zu lösen und das Miteinander nachhaltig zu stärken.
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Supervision
Einzelsupervision ermöglicht es, die eigene Rolle zu klären und Handlungskompetenzen zu stärken. In der Gruppensupervision stehen Austausch, Teamdynamik und konstruktive Lösungen im Vordergrund.
Beide Formen tragen dazu bei, mehr Klarheit, Sicherheit und Entlastung im Berufsalltag zu schaffen.
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Gruppenberatung
Die Gruppenselbsterfahrung bietet Raum, Themen gemeinsam zu reflektieren und neue Perspektiven zu gewinnen. Der Austausch stärkt Verständnis, Zusammenarbeit und konstruktive Lösungen. So entsteht ein unterstützendes Umfeld, das Orientierung und Entlastung im Alltag bietet.
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Sandspieltherapie
Sandspieltherapie kann genutzt werden, um innere Konflikte und Gefühle nonverbal sichtbar zu machen. Durch das Gestalten im Sand lassen sich neue Perspektiven und mögliche Lösungswege erkennen. Auf diese Weise entsteht Raum für Selbstreflexion, emotionale Entlastung und persönliche Entwicklung.
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Rebecca Destraz
Als psychologische Beraterin bin ich interessiert an Menschen, ihren Geschichten und den Zusammenhängen des Lebens. Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg.
«Vertrauen, Ermutigung, Gelassenheit, Gleichwertigkeit und eine gute Portion Humor, sind Werte, die mir für ein erfüllendes Leben wichtig sind.»
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